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朝まで熟睡する方法 [朝まで熟睡する方法]

朝まで熟睡する方法

朝まで熟睡するために、私が成功した方法。

あれこれ本当にいろいろ試したけど、
今はこれですっきり眠れてます。

まず、枕を変えた。個人差あるかもしれないけど、
私はこれに変えました。



結構いい値段だったけど、それなりの理由あり。
本当に気持ちい枕です。

それから、Youtubeで見つけた熟睡ミュージックをかける。
これは、ほんとにすごい!私は確実に熟睡。




これで最近は、朝まで熟睡してる感じがします。

朝まで熟睡できなくても、けっこう深く眠れている感じ。
これまでに色んな方法を試して、今はこれで落ち着いてます。


ちなみに、このあやしげな放電カードも使ってます。
枕に入れたり…。でも、これがあるとなんか、呼吸が楽になるような気がして。

意外とこの効果もあるんじゃないかと思ってます。




朝まで熟睡する方法

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