朝まで熟睡する方法 [朝まで熟睡する方法]
朝まで熟睡する方法
朝まで熟睡するために、私が成功した方法。
あれこれ本当にいろいろ試したけど、
今はこれですっきり眠れてます。
まず、枕を変えた。個人差あるかもしれないけど、
私はこれに変えました。
結構いい値段だったけど、それなりの理由あり。
本当に気持ちい枕です。
それから、Youtubeで見つけた熟睡ミュージックをかける。
これは、ほんとにすごい!私は確実に熟睡。
これで最近は、朝まで熟睡してる感じがします。
朝まで熟睡できなくても、けっこう深く眠れている感じ。
これまでに色んな方法を試して、今はこれで落ち着いてます。
ちなみに、このあやしげな放電カードも使ってます。
枕に入れたり…。でも、これがあるとなんか、呼吸が楽になるような気がして。
意外とこの効果もあるんじゃないかと思ってます。
朝まで熟睡する方法
朝まで熟睡するために、私が成功した方法。
あれこれ本当にいろいろ試したけど、
今はこれですっきり眠れてます。
まず、枕を変えた。個人差あるかもしれないけど、
私はこれに変えました。
快眠枕 安眠枕から始まる快適生活肩こり 首の痛み 枕をかえてみては?高反発 母の日 父の日 敬... |
結構いい値段だったけど、それなりの理由あり。
本当に気持ちい枕です。
それから、Youtubeで見つけた熟睡ミュージックをかける。
これは、ほんとにすごい!私は確実に熟睡。
これで最近は、朝まで熟睡してる感じがします。
朝まで熟睡できなくても、けっこう深く眠れている感じ。
これまでに色んな方法を試して、今はこれで落ち着いてます。
ちなみに、このあやしげな放電カードも使ってます。
枕に入れたり…。でも、これがあるとなんか、呼吸が楽になるような気がして。
意外とこの効果もあるんじゃないかと思ってます。
朝まで熟睡する方法
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